Under 2025 kommer vi att ge ut ett träningspaket som kommer att vara tillgängligt från 1 februari till 10 augusti.
Planerar ni ett träningsläger på Åland 2025? Tio olika träningar garanterar ett utmärkt lägerprogram både för klubbar och mindre grupper eller för individer.
Kontakta gärna Anton: anton.kuukka@gmail.com
OBS! Jakt pågår i skogarna på Åland under tiden 15 augusti – 31 januari. Under jaktsäsong säljs inte träningskartor. Respektera jakten.
Beställning av kartor
Kartbeställningar via e-post anton.kuukka@gmail.com eller via omaps.io
Priser
| Antal kartor | Avgift för en karta |
| 1-29 | 8,50 € |
| 30-59 | 8,00 € |
| 60 → | 7,50 € |
Träningar 2025
Kolla träningsbanor i Livelox.
| ID | Terräng | Tema | Karta årtal (rev.) | Kontroller |
| 1 | Ytternäs | Intervaller | 2022 A. Kuukka (2024) | Märkband |
| 2 | Kvarnberget | Sprint | 2016 A. Kuukka (2024) | Ingen märkning |
| 3 | Markusböle | Långdistans | 2021 A. Kuukka (2024) | Plaströr |
| 4 | Markusböle | Backdrag | 2021 A. Kuukka (2024) | Plaströr |
| 5 | Hamnsundet | Stafett | 2021 T. Henriksson (2024) | Plaströr med kodnummer |
| 6 | Hamnsundet | Medeldistans | 2021 A. Kuukka (2024) | Plaströr |
| 7 | Kasberget | Vägval | 2024 M. Virtala (Ny del) | Skärm |
| 8 | Käringsund | Kontrollplock | 2024 A. Kuukka (Ny del) | Små skärmar |
| 9 | Finby | Kurvbild + mikro | 2024 A. Kuukka (Ny!) | Plaströr (märkband i mikro) |
| 10 | Finby | Masstart | 2024 A. Kuukka (Ny!) | Plaströr |
Kontakta gärna Anton: anton.kuukka@gmail.com
#1 YTTERNÄS intervaller
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 |
| A | 5,0 km | Orange | X |
Ytternäs terräng är Mariehamns största stadsskog. Terrängen lämpar sig mycket bra för snabb orientering och även för nybörjare.
Tema för träningen är intervaller och det finns tre intervaller.
Kartan är ritad 2022 av Anton Kuukka men delvis uppdaterad hösten 2024.
På kontrollerna finns det fiberband som har placerats ut i terrängen hösten 2024.
Parkering: Baltic arenan
#2 KVARNBERGET sprint
| Bana | Längd | 1:4 000 |
| A | 4,4 km | X |
| B | 3,7 km | X |
| C | 3,4 km | X |
Kvarnbergets sprintterräng består av ett villaområde samt olika parker. Stadshusparken, ön Lilla Holmen och den lundartade parken Tullarns äng erbjuder en turistisk rundtur i samband med sprinten.
Träningens tema är en vanlig individuell sprint som erbjuder enkla vägval och snabba löpsträckor.
Kartan är ritad av Anton Kuukka 2016 men har uppdaterats hösten 2024.
Kontrollerna är inte markerade i terrängen. Det är tillåtet att sätta ut markeringar vid kontrollerna om de tas bort efter träningen.
Parkering: Baltic arenan
#3 Markusböle långdistans
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 | 1:15 000 |
| A | 8,9 km | Svart | X | X | |
| B | 6,9 km | Svart | X | X | |
| C | 5,6 km | Svart | X | X | |
| D | 4,2 km | Orange | X | X |
Åland 2-dagars-tävlingarna hölls där år 2024.
I denna långdistansträning kan du fokusera på långa sträckor, vägval och löpbarhet.
Kartan är ritad av Anton Kuukka 2021 och uppdaterad 2024.
Plaströr vid kontrollerna.
Parkering: Markusböle idrottsfält
#4 MARKUSBÖLE backdrag
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 6,2 km | Svart | X | X |
I backintervallträningen finns en central kontroll vid utsiktstorn på Storberget. Till tornet kan du springa snabbare för varje intervall under träningen. Banan har vanlig orientering i början och i slutet.
Kartan är ritad 2021 och uppdaterad 2024.
Plaströr vid kontrollerna. Ingen markering vid den centrala kontrollen.
Parkering: Markusböle idrottsfält
#5 HAMNSUNDET stafett
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 4,7 km | Svart | X | X |
| B | 2,2 km | Svart | X | X |
Terrängen i Hamnsundet är delvis detaljrik och Åland 2-dagars tävlingar hölls där år 2022.
I denna stafettträning finns traditionella stafettgafflingar i A-banan samt en extra ”slutsprint”. Det går att göra en ny masstart för slutsprinten, vilket gör att träningen delas upp i två delar. B-banan har ingen gaffling men inkluderar slutsprinten.
Den östra delen av kartan är ritad av Tobias Henriksson år 2021, men den har uppdaterats hösten 2024.
Vid kontrollerna finns plaströr med kod.
Parkering: Kommunal parkeringsplats
#6 HAMNSUNDET medeldistans
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A & B | 5,2 – 4,5 km | Svart | X | X |
| C | 2,4 km | Gul | X | X |
Den västra delen av Hamnsundets terräng är på vissa ställen ännu mer detaljrik och brant än den östra sidan av vägen.
Här finns utmanande medeldistansorientering. A- och B-banan är samma, men B-banan har en liten genväg i slutet. C-banan går nära en kraftledning för att göra den lättare.
Den västra delen av kartan är ritad av Anton Kuukka år 2021 men uppdaterad hösten 2024.
Plaströr vid kontrollerna.
Parkering: Kommunal parkeringsplats
#7 KASBERGET vägval
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 5,9 km | Svart | X | X |
| B | 4,1 km | Orange | X | X |
| C | 3,4 km | Gul | X | X |
Kasberget i Jomala är Ålands skidcentrum, och terrängen är optimal för vägval med skidspår och relativt stora höjdskillnader.
Obs: Även medeldistansträningen från 2024 är tillgänglig till påsken 2025.
Kartan är ritad av Markku Virtala 2024–2025. Södra delen är nya området.
Vanliga kontrollskärmar vid kontrollerna.
Parkering: Ålands skidcentrum
#8 KÄRINGSUND kontrolplock
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 6,5 km | Blå | X | X |
| B | 5,0 km | Blå | X | X |
| C | 2,5 km | Blå | X | X |
Finlands västligaste karta har vuxit sedan förra året, och mer njutbar samt flack dag i bergen finns nu tillgänglig.
I kontrollplockningsträningen får du mycket träning i att ta och lämna kontroller.
Kartan är ritad av Anton Kuukka år 2024, och den norra delen är det nya området.
Små skärmar vid kontrollerna.
Parkering: Käringsund Resort & Conference
#9 FINBY kurvbild + mikro
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 5,1 km + 1,0 km | Svart | X | X |
| B | 3,4 km + 1,0 km | Svart | X | X |
På norra sidan av Finby har en ny karta ritad över ett område med härlig dag i berg terräng som väntar på orienterare.
Till denna kurvbildsträning har en karta tryckts med enbart terrängformer. Banorna använder samma kontroller som Finbys masstartsträning (#10). Som uppvärmning eller nedvarvning kan du springa en 1 km mikrobana, som är tryckt på kartans baksida.
Kartan är ny (2024) och skapad av Anton Kuukka.
Plaströr vid kontrollerna, men fiberband på mikro.
Parkering: Sunds skola
#10 FINBY masstart
| Bana | Längd | Svårighetsnivå | 1:7 500 | 1:10 000 |
| A | 6,8 km | Svart | X | X |
| B | 5,5 km | Svart | X | X |
Masstartsträning med diamantgaffling. En utmärkt möjlighet att träna stafettsituationer. Banorna använder samma kontroller som Finbys kurvbildsträning (#9).
Kartan är ny (2024) och ritad av Anton Kuukka.
Plaströr vid kontrollerna.
Parkering: Sunds skola
Arkiv: