Orientering för nybörjare
INTRESSERAD AV ATT PRÖVA PÅ ORIENTERING?
Orientering är en rolig familjesport där både unga som gamla, elit eller motionärer kan delta. Skogsmarken erbjuder ett mjukt underlag där du löper liten risk för ensidiga rörelser med förslitningsskador som följd. Skogen erbjuder även ro för sinnet. Att lära sig orientera med karta och kompass har man nytta av hela livet.
Nybörjaransvarig:
Ola Nyqvist
ola.nyqvist(a)hotmail.se
Ungdomsträningar (även för nybörjare)
Vi har en träningsgrupp för ungdomar, från ca. 12 år och uppåt, där vi tränar orienterings- och löpteknik två dagar i veckan.
Alla som är intresserade av orientering är välkomna med oberoende om du har orienterat förut eller inte. Det går bra att komma med bara en gång i veckan eller så ofta som det passar dig. Är du intresserad? Kontakta ungdomsansvarig, kontaktuppgifter nedan.
Tips för unga och gamla nybörjare
Bekanta dig först med grunderna inom orientering ”Orienteringens grunder”.
Läs även ”Tips för nybörjare i orientering”.
Lär dig även mer om ”Orienteringskartan”.
Lär dig att passa kartan och använd tumgreppet då du orienterar så blir det enklare. Se instruktionsvideorna nedan: